方，要跟著對方的閃避進退而變，始終使對方落入我棍尖圈擊的範圍內。如果我的棍尖不離直徑尺半的圓圈，對方則始終落入我的圈擊範圍內。
這是因為一個“人的胸寬不超過一尺半的緣故。反過來，敵人發棍攻我時，我要迅速閃身，走出其尺半控製圈之外，才可避免受擊。這就是所謂的“出圈與入圈”。
具體的說，出圈是使對方攻來之棍，快到來時突然失去目標，使其進棍落空；入圈就是在出圈之霎時，我趁移步換形之際，同時進棍攻入對方之內圈，使對方進攻之棍無法及時收回招架。在這裏，當對方的棍攻來，如何使對方的棍落在圈外，這是更重要的一著，此時我縱然攻他不中，也無危險。
因為我已出其控製圈，且封閉門戶了，關於出圈有一閃二迫三招架之法。閃，就是對方發棍攻來時，我閃身移步，走出對方棍的控製圈，並順勢反擊。
迫，就是敵棍壓住我棍，我收棍繞身，使己棍靠近自身，我逼步向前，用棍向外逼攔敵棍，使敵棍被阻攔在我棍外麵，使對方的棍力點從我的內圈變為在我的外圈，從而化解對方的攻勢。
招架，就是敵棍攻來已接近時，我舉棍招架，暫時不反攻，靜而待變，注意其變棍，等敵人再發出攻擊時方順勢反擊。這是虛招架暗藏伏擊，是以柔化剛，以靜製動，以奇取勝的棍法。
我守而不攻，故意示人以怯弱，使敵驕做無備，接連發棍攻來，使我得以乘其空隙，攻其無備，這是取勝之道。
“棍術在技不在力。凡棍長丈二，手操其中，兩端各空出五、六尺、手動寸許，前後兩端所展開便有尺許，動尺便可及丈。臨敵，身常側立，這樣，要防守的區域縱有七尺，但手隻須在上下左右七寸間展開。
所以，力不虛用，握也堅固。挪展身形、隻在數尺之地進退閃讓，棍影如山，環護周身，棍勢如長虹飲澗，拒敵若城壁，破敵若雷電。
這些東西自然都是老頭子曾經告訴帝星辰的，此時學棍，帝星辰也算是老手了。
想到老頭子，帝星辰又是咬了咬牙，“老頭子，等我學會這驚天戰棍，我就去島國把你救出來！！！”帝星辰在心中默念了幾句，就把心思全部放在了棍法之上了。
就在帝星辰專心練習棍法之時，雷國卻是還在一路上打聽著帝星辰的下落。
“唉！不知
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