了煩脫俗:讓生命圓滿的方法

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• 代後記 慈之悲憫，善之智慧——專訪嘎瑪仁波切
• 第十節 為盡力付出而高興
• 第九節 獲得永恒的快樂
• 第八節 有錢了為什麽也不快樂（二）
• 第七節 有錢了為什麽也不快樂（一）
• 第六節 知足者常樂（二）
• 第五節 知足者常樂（一）
• 第四節 助人為快樂之本
• 第三節 為別人高興

正文

• 序言
• 第一節 你有安全感嗎
• 第二節 從喬布斯看人生的真價值
• 第三節 我們究竟獲得了什麽
• 第四節 我們真的需要這些嗎
• 第五節 馬車理論
• 第六節 可貪的福德
• 第七節 該是你的就是你的
• 第八節 求福報的方法
• 第九節 這不是從天上掉下來的
• 第十節 希望與奢望
• 第十一節 海市蜃樓的障眼法
• 第十二節 為眾生而求
• 第十三節 “願”與“貪”的一念之差
• 第十四節 “就隻有這一點點要求”
• 第十五節 增長正麵的力量
• 第十六節 怕因不怕果
• 第十七節 近朱者赤
• 第十八節 去種自己的地
• 第一節 庸人何自擾
• 第二節 有煩沒惱
• 第三節 越聰明，越煩惱
• 第四節 我們都有的疑心病
• 第五節 傲慢與猜疑的可怕
• 第六節 傲慢的人身上留不住優點
• 第七節 麵子的虛榮
• 第八節 莫要中毒
• 第九節 人生充滿了未知數
• 第十節 自我捆綁是痛苦的根源
• 第十一節 無常的變化讓人所求不得
• 第一節 被鋸掉的腳還在痛
• 第二節 在乎者多傷害
• 第三節 借刀傷己
• 第四節 保護我們的方法
• 第五節 假伏藏師的故事
• 第六節 龍樹菩薩之舍生
• 第七節 為什麽要懺悔
• 第八節 用正知正念改過
• 第九節 難陀的出離
• 第十節 能治病的佛陀
• 第一節 從讓人崩潰的科學實驗說起
• 第二節 不隻是人類的平等
• 第三節 一個億萬富豪的遭遇
• 第四節 由放生得到的……
• 第五節 鹿野苑：世界上第一個野生動物保護區
• 第六節 什麽時候會哭
• 第七節 安寧地離去和快樂地活著一樣重要
• 第八節 人和人的相聚都是短暫的
• 第九節 誰也躲不過的生老病死
• 第十節 佛陀表演的人生
• 第一節 是毒還是藥
• 第二節 心賊伺機而動
• 第三節 安心與安家（一）
• 第四節 安心與安家（二）
• 第五節 我這輩子什麽都不缺
• 第六節 學佛不消極
• 第七節 修行的誘餌
• 第八節 人最不容易了解的是自己
• 第九節 心若得了自在
• 第十節 佛像和寺廟本身並不是佛法
• 第十一節 一日三省吾身
• 第十二節 蓮花的能量
• 第十三節 咖啡酥油茶不能混著喝
• 第十四節 建造自己的住所
• 第十五節 為明天做準備
• 第一節 人的多麵
• 第二節 富貴在心
• 第三節 愛財不戀財
• 第四節 假設角色替換
• 第五節 不要去接他的茬
• 第六節 惡語傷人
• 第七節 善巧的兩舌
• 第八節 親仇之間
• 第九節 狗兒子與真兒子
• 第十節 照顧好父母就是大供養
• 第十一節 百善孝為先（一）
• 第十二節 百善孝為先（二）
• 第十三節 “老小孩”
• 第十四節 怎麽會對最親的人說最難聽的話
• 第十五節 人不自私脾氣好
• 第十六節 愛有多難
• 第十七節 愛的承擔
• 第十八節 從水裏救人要先會遊泳
• 第一節 隨緣是讓緣分成熟
• 第二節 心念的過濾
• 第三節 還是現在不自在點好
• 第四節 如果欲望本身是一件好事
• 第五節 “你是好樣的”
• 第六節 感恩所有人
• 第七節 吃虧是福
• 第八節 己所欲，施於人
• 第九節 己所不欲，勿施於人
• 第十節 洗心革麵
• 第十一節 加持是心願力量的匯集
• 第十二節 清淨的信仰
• 第十三節 觀世音菩薩的手
• 第十四節 價值是在往外奉獻時得到的
• 第一節 快樂的人是向善的
• 第二節 什麽時候最快樂
• 第三節 為別人高興
• 第四節 助人為快樂之本
• 第五節 知足者常樂（一）
• 第六節 知足者常樂（二）
• 第七節 有錢了為什麽也不快樂（一）
• 第八節 有錢了為什麽也不快樂（二）
• 第九節 獲得永恒的快樂
• 第十節 為盡力付出而高興
• 代後記 慈之悲憫，善之智慧——專訪嘎瑪仁波切