["火雲悠悠醒來，隻感覺身體如要散架一般。不是累的，不是疼的，或許二者兼而有之，也或許是一種無法形容的難受，連一根小手指頭都不想動。自己這才發覺正常的身體是多麽的美妙，剛才就如同夢魘一般，可怕。
火烈在一旁悠閑的道：“現在知道自己的身體是怎麽回事了吧？但還沒到為這感歎的時候，剛才你堅持了一炷香..........”火雲心裏一抽，怎麽才一炷香?自己感覺好像過了好久一樣.............。火烈看了一眼他的表情，慢吞吞的道：“人在經受極度不適應的時候總是感覺時間過得很慢，沒什麽好驚訝的。你堅持了一炷香，可是你休息了已經有兩柱香的時間了，你的身體已經自動恢複過來了。可是這樣不行，這次是你唯一的一次休息時間，以後不會有了，我會要你一直保持著剛才那種感覺極度放大的狀態，這樣才能逼迫你的身體逐步適應。適應了最基本的生理活動之後，你就要學著適應做動作，然後學著使用力量，最後能夠順利地使用招數才算完成。”
火雲越聽越抽抽，三天的時間，完的成麽？火烈接下來的話回答了他的問題：“你最好在一天之內做到，最多不能超過一天半，否則你就學不了那麽快，三天的期限就要延長哦。而且，如果你真的三天都適應不了這個狀態，那你的身體就永遠也適應不了了，並且呢，也無法恢複過來，你自己想一想會有什麽後果吧。”
火雲忽然問道：“那你也經曆過這個修煉吧？成績如何？”火烈神秘一笑：“我第一次堅持了三炷香，隻用了六個時辰就通過了修煉。”火雲一聽之下大感佩服，不由的豪氣頓生：“來吧，我不會輸給你的！”火烈心下一樂：臭小子，我要真那麽厲害早就上天了，到底還是年齡小，好糊弄。”
火雲又一次開始了煎熬的修煉，沒有巨大痛苦，沒有巨大的危險，隻是身體每個部位都在尖聲抗議，自己的身體在折磨著自己................
時間滴滴答答的流逝著，火烈也不敢怠慢，一瞬不瞬的盯著火雲。剛才跟火雲說什麽自己半天完成修煉那是吹牛，實際上自己是修行有成以後才試過這種方法，也沒敢多試過，雖然對修行好處大，但是實在太煎熬了。這種修煉方法也是自己沒事的時候琢磨出來的，火雲可以說是中了一個頭彩，自己千萬要盯緊了，萬一出了岔子可不是鬧著玩的。
火雲的胳膊緩緩的抬起來了，很慢很慢的抬起來了。火烈大喜：有門！隻見火雲慢慢抬起胳膊以後，雙手握拳，沉腰立馬，慢慢的打起拳來。一開始是慢慢的，後來卻越來越快，速度漸漸的上來了。
火雲現在有一種很奇妙的感覺，不得不說，人的身體真是一個奇妙的東西。火雲現在似乎找到了一種平衡，說不清楚，如果非要說的話，好像是大腦與神經之間，神經與身體之間，那種微妙的平衡，很模糊的感覺，模糊，但又真實。自己的大腦已經可以跟上身體的感覺了，現在身體的每一個最細微的動作自己都能清晰的體會到。
現在是從量變到質變跳躍的時刻了，妖力？自己根本就不熟悉，而且
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