["火雲一口吞下聚靈丹，隻覺得那聚靈丹入口即化，一股清涼的液體順著喉嚨滾落肚裏。不但落進了胃裏，仿佛順著胃部一直往下，一直往下。一直落到肚臍以下，忽然轟的一聲，清涼順泰的液體仿佛化作一團熊熊烈焰，從肚臍下麵燒將上來。一下子就燒滿了胸腹，一直燒到胸口！火雲毫無準備之下，立時痛得慘叫而出。滿身的冷汗流了出來，那團火仿佛越燒越旺，越燒越急，直欲破體而出一般。火勾狐受天火而生，本來對火焰極有耐性。就算火雲修為為零，但是這與生俱來的本能卻是有的。但就算如此，火雲也是感覺撕心裂肺般的疼痛。
於叔沉聲道：“忍著點，咬牙硬扛著吧你就！這點小痛苦算個毛？你不是要強大麽？這他媽才哪到哪啊就受不了了？”這話正好戳到火雲的痛處，果然火雲聽了這話再也不喊不叫，任憑多麽疼痛難熬，也咬緊了牙關一聲不出。於叔點了點頭，心下暗暗尋思：聚靈丹按照個人天賦不同而有不同的吸收方式，火勾狐喜火，自然是以火的形態來轉化靈力。想想就覺得疼，這得多疼呀。沒想到這小子愣是能扛住，要是換了我早就他媽的哭爹喊娘了。
過了大約一炷香的時間，火雲才慢慢從痛苦中解脫出來。身上早已濕淋淋的仿佛從水中撈出的一般，渾身不停地輕微打著擺子。然後就感覺那團火焰慢慢縮小熄滅，取而代之的是一股說不清道不明的能量充斥在胸腹之中，越來越脹，那是另外一種完全不同的難受。可不管怎麽說，好歹是比剛才烈火焚身的感覺要好得多。
誰知這能量越來越滿，火雲剛想宣泄一下，於叔猛然按住了他的雙肩。於叔的力量好大，隻把火雲按得屈膝蹲在地上。於叔開口道：“感覺到了吧？靈力乃上古大神所留混元正氣，以丹田為根基，以左右膻中為門戶，居於五髒六腑之內，所以你會感覺你胸腹之間力量充盈難受。多了就要宣泄，像你這種不懂運用靈力之人隻能放任靈力自由宣泄。靈力自由宣泄的途徑首先是雙手，而後是雙腳。因此你要宣泄靈力最先用的是雙手，可是要力達雙手，首先要過雙肩。我壓住你的肩頭經脈，你屈膝後自己壓迫住腿部經脈，使你靈力不泄，堅持得越久對你好處也就越大！”
於叔話是這麽說，可火雲壓根就一句也沒聽到。他隻覺得這股能量實在太多太滿，馬上就要將自己脹破了一般。可偏偏被迫擺成屈膝蹲地的姿勢，真是說不出的難受。
於叔隻感覺火雲的肌膚越來越燙，皮膚已經跟喝醉了似的通紅通紅的。知道火雲此刻肯定壓抑無比，隻得狠下心腸，暗道：“玉不琢不成器，一定得堅持”
又過了將近半柱香的時間，火雲忽然感覺那股能量已經不脹了，越來越平淡了，最後居然開始變小收縮。不是變少了，而是變小了。
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