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第四章 我的美女教練(1/4)

桌子上有五花八門的糕點、飲品,用來在劇烈運動過後來補充體力,看著挺誘人的,隻是才吃了早飯一時也沒食欲。


“還是先從力量方麵的訓練開始吧,我最拿手的當然是刀法,若是恢複了一些功力再提升體力,施展狂風刀法自保應該不成問題。”


走到一堆器械旁邊,有啞鈴、舉重杠鈴、臂力器等等,果斷選擇臂力器,在試了試臂力器的力量後開始做了一組十二個拉伸動作,這對他來說還是有些勉強,足足耗時五分鍾,大汗淋漓,雙手酸痛。


就在羅強剛剛喝完一瓶運動飲料時,門被打開了,隻見一個二十出頭五官端正的長發美女飄然而進,皮膚光滑卻有著健康的小麥色,雙眼不爭氣的落在了她挺拔的山峰之上,挺拔、圓潤、飽滿!波濤洶湧啊!


“哈嘍,帥哥你好!我是你的私人教練林靜,請多多關照!”女孩大方微笑著做了個自我介紹。


“我,我???我,我叫田???,哦不,我叫羅強,你好!”美女的一笑讓羅強瞬間又不淡定了,有些語無倫次差點就露餡說出前世的名字,那還不嚇跑她啊!不過倒不會有人會聯想到田伯光從明朝超越到了2025年的中華人民共和國呢?


美女林靜卟哧一笑。“不要緊張、拘束,以後就由我負責你的健身計劃,我們一起先從基礎的跑步開始吧!”


“拘束?一會你就知道哥哥我會不會拘束了!嘿嘿!”心裏想著好事,腦袋使勁的點頭。


泡妞乃是一項係統的工程,慢慢來吧,不能太操之過急。


擦幹淨口水,拿上毛巾圍在脖子上,走到了跑步機前。


“這樣吧,我們初次鍛煉速度就設定為每小時10km吧。”林靜說著就幫羅強也把機器啟動,開始了我們的第一次鍛煉。


十分鍾過去,半小時過去了,大汗淋漓,呼吸已經開始加速,心跳的厲害,男人的字典裏就沒有不行,不行也行,不能在美女麵前丟臉。


就這樣一個小時過去了,轉頭看看林靜,她的小臉開始微微泛著紅光,不適用毛巾擦著額頭上的汗珠,看來她還蠻厲害的嘛,雖然也流了些汗水,可是呼吸卻依舊勻稱的很,步伐一點也沒有慌亂的意思。


暗歎一聲厲害啊!不知道在床上是不是更厲害?思想再次跑偏,羅強邪惡的笑了一下。


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