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第一百二十二章 夯實根基(2/3)

的藏經閣管理雖然換了,但這不影響易風進出,兩人來到第二層,一切基本的書籍都在這裏,易風跟哥哥簡明的說了大概內容之後,就在一邊打坐吐納。哥哥易斌則充當了易風的苦力,在萬卷書中尋找易風要的書籍。


不到一個上午,易斌找著了幾本,拿過來詢問易風,但是都不太對,易風苦惱,要是自己認識字多好,也想著自己學,但是築基之後,心神可以探查玉簡中的信息,也就沒有必要再去學了。畢竟文字種類那麽多,而玉簡是不分這些的,其精在神念,修為差不多,就完全讀的懂。


易風盤坐了一個上午,終於在快到午飯的時候,易斌又翻找出一本來,書名《成丹之內心得》不知何人所著。估計是哪位老前輩著書留給子嗣後代的,所以沒有署名,也不不知何時流傳到蓬澤宗,收於藏經閣內。


裏麵是講述這個人從練氣到結丹的經驗,易風從書名來看,覺的差不多,收好此書。


然後兩人匆匆去到食堂吃了午飯,接著下午二人回到易風住所,由哥哥易斌給易風講讀書中內容,二人對坐在石桌旁。


功法三篇,即身,心,息三法。


身則以行、立、坐、臥、這四種來闡述。行,可緩步許行,神態自若,安然行炁。立,自然站立,腳同肩寬,雙膝微屈。雙手自然下垂,放在體側,或雙手相疊,放在臍下。坐,最好盤坐,雙手相疊,放在肚臍,或掐訣最好。亦可平坐凳上,手撫兩膝。


臥,可以平躺,手心向上,置於體側,或雙手相疊,置於臍上。或者側身臥最佳,一手置於頭側或枕肱,另外一手放於肚臍,兩腳一伸一屈,與手相反。先轉動頭部,使脊椎正直,然後做功。


其精髓,求其自然安適,以利人靜, 易斌一邊讀一邊和易風溝通探討。易風很是輕浮,說:“哥哥,你還是撿裏麵主要的跟我說吧,這裏麵描述的大部分我都明白...”


這下可頭疼易斌了,他本就不懂這些,哪裏能知道什麽是主要什麽是精髓,


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