素馨見易風上去之後，就找了塊石頭盤膝坐下，閉目修煉了.
呼吸均勻, 吐納著外界的靈氣。易風見素馨這麽輕鬆，自己卻要站著，心裏不平衡，一個不小心，撲通一聲掉水裏了，回頭望望素馨，沒有反應，自己又爬上木樁，接著站。
由於木樁截麵很小，隻能容的下一隻腳，中途沒法換腳，易風就是一會掉下來一次，順便換隻腳，到了正午，易風肚子有點餓，雖然一上午也沒做啥運動，但是站木樁也挺累的.
自己要小心的掌握平衡，不然就會掉下來。弄的一身濕，很是難過。
這時，素馨張開眼睛，一拍腰間的小口袋，從裏麵飛出兩個饃饃。甩手扔給易風，易風見有饃饃飛來，自然去接，饃饃是被抓到手了，自己也掉了下去，一隻手抓著一個饃饃，是怕湖水弄髒了饃饃，一邊大口吃著。
這時素馨不知道從哪摸出來一根長鞭，對著易風方向就抽了過去，先是破空聲，接著就是一聲響亮的炸響，啪！這一聲把易風嚇了一跳，鞭梢就在自己身邊劃過。
“還不趕緊上去，真想挨鞭子嗎？”素馨的聲音傳來.
易風趕緊往嘴裏塞了個饃饃，利用一隻手，又上了木樁。邊站邊吃，易風心裏美滋滋的，本以為素馨給的饃饃就隻是白饃饃呢，沒想到這丫頭還挺細心的，饃饃裏頭都夾的有牛肉，這是易風愛吃的。
素馨看似很嚴厲，凶巴巴的，但易風就是不怕她，是有原因的，該被疼的時候，素馨會像姐姐一般照顧他。
易風開心的吃完，繼續站樁，沒有素馨的喊停，他就算掉下來，也得再爬上去。一天下來，渾身酸痛。
太陽西下。素馨把易風叫了下來，“走吧，跟著跑回去，看你這一身髒兮兮的。”易風麻利的下來了，之後跟著素馨後麵跑下山。
來到食堂，大吃了一頓之後，就回屋修煉，睡覺。 第二天，還是站樁，不過今天，易風倒是穩了很多，可以在樁上自由換腳，沒怎麽掉
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