白炎真陽；第七重：紫炎神陽；第八重：彩炎仙陽；第九重：蒼炎聖陽。），這幾天我已經照您的吩咐停止練功了。”
戒嗔大師欣慰的笑道：“小塵果然是練武的奇才，修煉《九陽神功》需有悟性、耐性、忍性之極，習成此功三年五載才有所小成，十年之後便可大成！小塵修煉此功區區三年已經有如此成就，若是進入第四重黑炎絕陽，那日後的功力進階必是如迅雷般突飛猛進。”
謝易清驕傲的說：“那是，我弟弟可不是一般人，不管幹什麽那都是頂尖的。”那驕傲的神情仿佛謝易塵今天所取的功勞都要歸功於謝易清似的。
戒嗔大師又對謝易塵正色道：“九陽神功前麵三重相當於築基，是修煉基本功，現在我可以將九陽神功第四、五、六重心法交給你了，你跟我來。”隨後便帶著謝易塵走進了房間，中國自古以來門第之念甚嚴，功夫絕不可外傳。
本來謝易清還想躡手躡腳的偷看一番，結果被謝天生拎著耳朵拽了回來，謝易清可不敢對這位能夠一掌劈碎大青石的大伯頂牛，隻好在一旁捂著耳朵齜牙咧嘴。
進入房間後戒嗔先是嚴肅的對謝易塵交代了幾件事情：“九陽神功進入黑炎絕陽階段以後就沒那麽輕鬆自由了，你要嚴格的遵守這幾件事，你可明白了？
一、此功練習時間均為子、午、卯、酉四正時。
二、必須選擇絕對安靜、空氣新鮮的室內室外修煉。
三、必須一絲不苟地按要求修煉，“意念”至為重要。
四、此功呼吸均為鼻吸鼻呼。
五、練功切忌一曝十寒，須持之以恒。
六、練功時出現各種幻覺均為正常，不必擔心，千萬不要因懼怕、驚嚇之意而突然停練。”
謝易塵驚訝道：“這，我是職業球員，怎麽可能做到這些，除非我跑到深山野林裏去。”
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