第200章 直、擺、勾(2/2)

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以前看那些搏擊節目,總是覺得其實挺簡單的,就是上去出拳出腿唄,沒什麽好講究的。結果今天被白教練一教,我頓時就感覺出其中的水其實也很深了。


簡單的直拳,除了出拳的角度、速度、發力方式很有講究,一定要標準無誤之外,甚至連兩隻腳的動作、呼吸也有要求。


出拳,一定要後腳蹬地,前腳上步,呼氣出拳,這樣才能把力氣全部打出去。說起來容易,但是真正想要在顧及出拳速度、力量、角度等等方麵的條件下,保證身體其他部位的動作的統一協調,沒一段時間還真是練不出來。


據說,光是直拳這一個動作,想要真正練成,達到一出拳,全部動作全都符合要求的話,必須得每天堅持練上一個小時,一直練半年以上。中間要是動作走了型,不標準了,那這個學員基本上就沒有任何前途和訓練下去的必要了。


這一行,也是大浪淘金剩下來的,那些拳手在擂台上看似威風,其實背後的辛苦,也是一般人想象不到的。


這才僅僅是直拳,後麵的擺拳、勾拳的各種技術要領,再往後,還要加上腿法,所有的散手動作學完之後,就是各種動作的組合。動作與動作的組合之間,要講究渾然天成,不能有不連貫的地方。不然,在以後的比賽中,這種不連貫的出招就會變成對方眼中的破綻,稍有不慎,輸掉比賽都是輕的——在擂台上殘疾的人,數不勝數。


總之,聽完白教練的講解之後,我才意識到自己真的還有很長一段路要走。等我學完了這一切之後,才隻是開始,後麵的比賽經驗才是一個搏擊運動員提高自己實力的關鍵所在。


這一個下午,我隻練習了直擺勾,而且練得也不盡人意,按白教練的話說,就是“再一個月勉強算是入門吧”。誠然,這個東西實在是太難,想做好不是一朝一夕的事兒。


午飯跟晚飯我也都是跟著白教練吃的,這次吃的是宏遠自己的食堂,沒下館子。吃完了晚飯,我又加了兩個小時的體能訓練,一直練到自己都快虛脫了才停下。


等我訓練結束的時候,已經是晚上九點多了,申晴特意從學校跑過來接我。我跟白教練約了第二天還回來的,然後就跟申晴回自己家了。


路上,申晴問我是不是覺得好受多了,我說是的。然後,我又想了,說道:“我來這裏,隻是單純地覺得自己……”


申晴說:“不用說了,我懂。你都是我的了,我又為什麽要跟秦淺吃醋呢?你心情不好,我很理解,阿尋,你就盡情發泄吧,事情已經過去了,以後回來吧,你不能一直躲避著是不是?”


我愣了一下,點了點頭:“那我就去這兩天吧,下個星期我就去上課。”


“嗯嗯!”申晴點點頭。


申晴,似乎更喜歡呆在我家,跟我過夜。也不知道申劍這一天天的,心裏到底是怎麽想的,會不會鬱悶。


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