“肯定不是跟本命五行之靈有關的那些食修，那些食修的烹飪都需要內丹，咱們現在沒有內丹的儲備，那就隻剩下獸靈食修和增元食修了。既然師尊想要借助此地的仙元，徒兒感覺應該是上品增元食修！畢竟，獸靈食修的效果對我雖好，但由我來親手烹飪的話，即便是有師尊在一旁指導，以我如今的功力也不容易成功啊！”蒑
玄月的分析並沒有錯，古爭就是打算在他的指導下，讓玄月烹飪一份上品增元食修。
所有食修中，古爭做的最多的就是增元食修，這也是在現如今的這種狀態下，他覺得最有把握能夠做成的食修。
“師尊，要做增元食修的話，是不是要跟猴王說一下，要不然等瘋狂吸收仙元的時候，猴山上的這些猴子們隻怕要受驚了。”玄月道。
“放心吧，下午我已經說過了！”
古爭淡淡的一句話讓玄月瞪大了眼睛：“說過了？”
玄月下午在專心看玉簡裏麵的東西，她雖知道古爭出去了一次，但並不知道古爭出去做什麽，對於古爭修煉‘妖言術’的事情她也不知道。
古爭給玄月解釋了一下，玄月也就放下了心來。蒑
等玄月將四菜一湯吃完，古爭先是給她講了這次的四菜一湯中不足的那些地方，然後又給她講了關於這次上品增元食修的事情。
其實在古爭留給玄月的玉簡中，他已經教了玄月如何烹飪上品增元食修。但是，玄月如今的道行還不行，還做不到一竅通百竅通，更何況這次烹飪上品增元食修用的不是洪荒中的食材，她又沒有道之眼這種神通，要是古爭再不‘因材施教’的話，她這次做的上品增元食修肯定要砸。
烹飪上品增元食修的食材一共有八種，雖是上品增元食修，但其中並不會有太多的變數，這也是古爭選擇讓玄月來烹飪它的原因，如果是換做同為上品的獸靈食修，即便是古爭在一旁照看，有些變數也會讓古爭來不及提醒。
這次不是考驗玄月，所以從食材處理上古爭就開始講解，而在他的講解之下，玄月也在花了半個時辰的時間之後，終於將八種食材處理完畢，這倒也不是說玄月很笨，而是這些食材的處理本來就比較耗時。
食材處理好了之後，玄月也就開始烹飪這次的上品增元食修，而在所有種類的食修裏麵，最長用到的烹飪手段就是熬煮。
食材被玄月依次下鍋，她的眼睛緊緊盯著鍋中湯水的變化，古爭的眼睛同樣也是緊緊盯著，隻不過玄月所能看到的變化比較淺顯，古爭所能看到
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