在古老的道家修者記載中，人體的丹田有三處，分別是眉宇之中上丹田、心下一寸中丹田、臍下三寸下丹田。隨著時間的流失，修者越來越少，慢慢的，人們也就忘卻了上丹田和中丹田的存在。但老道跟楊業說的是，能夠修煉出上丹田和中丹田的人，絕非凡人。
而一個修武之人，要從外體修煉出丹田內的元氣，這絕不是一天兩天的事兒，楊業當年都花了小半年的時間，才修煉出元氣，當時老道為此高興的拿出了埋在地下二十多年的陳年香窖，爺倆喝了個精光。現在，沈夢瑤居然隻用了三天時間，而且在沒有人指導的情況下，練出了丹田內的元氣，雖然是微乎其微，但那確實是灼熱的初生元氣。
楊業深吸一口氣，看向一臉迷茫的沈夢瑤突然問道：“你還是處女嗎？”
“嗯？”沈夢瑤愣了一下，爾後反應過來，臉色漲紅，罵道：“混蛋，你個色胚又在想些什麽？”
額，楊業知道自己肯定被誤解了，苦笑著解釋道：“你別誤會，我隻是想弄清楚你現在的身體情況而已。”
看到楊業一本正經的樣子，沈夢瑤紅著臉點點頭：“是，是的。怎麽了？”
楊業深吸一口氣，笑道：“那就沒錯了，你是個武修奇才，老道士要是沒死的話，估計會高興死。”說到這兒，楊業不禁一陣傷感，他這一身本事，都是那老家夥手把手教出來的。
“你說我是武修奇才？楊業，你沒開玩笑吧，我頂多也就練過幾年跆拳道而已。”沈夢瑤輕笑了起來。
楊業嚴肅的點點頭：“我沒開玩笑，你現在這兒等我，我回去給你拿一本武修功法過來，你可以照著上麵的動作練習，過一段時間，等你熟練之後，我教你完整的動作。”
回到家裏之後，楊業從床底下拖出他的行李箱，從底部翻出來一本深藍色封麵的書籍，稍稍翻看了幾眼，然後轉身走了出去。
楊業平常所用的七星步法、翻雲掌、彈腿、千影拳等等，都是從這本書上學來的，這也不是像小說或者電影裏拍的那樣，是一本天下唯一最頂級的武修功法，就是老道從別的功法書籍上摘抄下麵的一些招式和心法口訣，
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