八門全開已經是跨越了次元的戰力了，但是他們的武術用來打基礎卻是再好不過得了！
可能因為淩朝宗自身的等級還比較低，這本給與了他的《我流奧義》中清清楚楚的記載了基礎的武術修行辦法。
其中最重要的就是一身肌肉的轉化辦法。
紅肌爆發力偏弱，持久性能優秀，白肌則爆發力優秀，卻隻有短短的爆發瞬間。
而我流之中強調的首先就是把全身的肌肉打熬錘煉成爆發力十足但是持久力悠長的粉紅色肌肉。
粉紅肌人類隻有少量，但是卻能夠通過鍛煉來改變，我流奧義裏就記載著這樣的方法。
實話這種方法簡直就是自虐，但是在對比了李和凱的訓練之後，栗林毫不猶豫的一路開始鍛煉折磨自身，因為和李他們的鍛煉方法比起來，【我流奧義】上麵記載的自虐方法居然更加有“科學依據”一些！
真的，一個人要保持這種自覺來鍛煉自己實在是太困難了，首先這種自覺就很難做到，史上最強弟子裏那些弟子們哪些不是在師傅們的逼迫之下開始鍛煉的，真正的靠自覺這種人……
在火影世界就有一個！
栗林熟知火影世界劇情，再加上無限殿堂送來的輪回隊，他有充足的動力和自覺來訓練自己變強。
因為鍛煉的原因，他用了整整一個半月的時間才從風之國邊境走到雷之國的邊境，其中橫穿了川之國，湯之國，霧之國。
這幾個國家都有自己的忍者村落，還好擁有隱身鬥篷並不正麵接觸的栗林一路有驚無險，終於來到了雷之國的山腳下。
沒錯，山腳下。
雷之國常年處於山川之上，平均海拔堪比中國藏，任何入侵者想要進入雷之國都要麵對這些懸崖峭壁，高原反應和雲忍們的雷遁體術。
可以雷之國的防禦在一開始就已經是不敗之地！
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