你胸腔裏稍縱即逝，不信你們自己試試。”
眾學員試著深吸了一口氣後一起胸口把那一口氣積攢在了胸腔上，但很快，隨著他們憋不住氣後，這氣由著他們的鼻孔呼出去了。
其實今天趙東來教他們的方法和教龍梟的方法如出一轍，要想隨意凝聚內力，還是得這麽個直接的辦法，但後期這內力通過什麽武學打出什麽招式那威力就另當別論。
總之，你想學伏虎拳也好，彈指功也好，甚至蛟蟒功也罷，都是需要內力才能夠施展發揮，內力是一切武學的根本，而各武學的威力取決於氣穴道數量的運轉，你比如彈指功需要16道氣穴連接貫通後爆發出來，那是伏虎拳這7道氣穴所不能比的。
“普通人和我們的區別在於，普通人如你們，想要運用這口氣你們根本找不到辦法，但我們要教的是可以肆意的運用它且能夠感受到它！今天開始，為期一到五個月的時間，你們所要練的，就是先感受到這口氣且能夠控製它。”
謝國偉舉手。
趙東來：“說。”
謝國偉：“校長，那如何能夠控製它？”
“看你們身後的泳池。”趙東來微微側過頭看向了他們身後的泳池道：“為什麽這三個月，我唯一訓練你們的毅力和任性以及肺活量，就是為了今天，從今天開始，你們每天都會在這裏渡過，你們要做的，就是在水底下潛水狀態下找到那口氣並且利用它來給與自己呼吸的能力。”
眾人皺眉。
趙東來知道他們迷惑，接著說道：“人在水下是很難憋氣的，但如果胸腔那一口氣自給自足，那你其實可以擴大在水裏的極限時間，是不是一般情況下，很多人沉入水以前深呼吸提一口氣於胸前，然後就能夠多呆在水底？”
眾人點點頭。
趙東來：“那如果你們這一口氣不散學會利用它，是不是可以加長你們在水中的時間？而我要你們做的是，打破你們自身憋氣的時間，事實上在這個世界上，有很多人經過專業訓練可以在水中做到極限憋氣3～5分鍾。正常人是4０到12０秒。而世界記錄是15分半，其實超過3分的人都已經具備了利用體內真氣給自己補足在水中的憋氣時間，事實上他們根本不知道這其實就是潛力，可惜的是這些人多數是運動員而非武者。那麽我需要你們訓練的目的
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