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第58章 對李壯的特別訓練(2/3)

忍不住笑了。


而柳子吟還對這幾個人做了不同的訓練計劃,畢竟一個勁的跑步不是個法子,那隻是一個熱身運動而已,可見柳子吟還是下了功夫的。李壯和周芬兩人一組,其他的人一組,因為李壯和周芬都報了鉛球。而對他們兩人的專區修煉就是俯臥撐,柳子吟說要想有強大的臂力首先就得做俯臥撐,像我一口氣能做500個。說著便拿起一個鉛球一扔就是快20米了。


大家眼前都是一愣想著“這還是人嗎?都可以參加奧運會了”大家都不約而同的看著柳子吟。而柳子吟隻是淡淡的說了一句“這就是我堅持每天做俯臥撐的佳績,其實還不是很厲害,隻要大家堅持下去我相信你們會比我更厲害的”


周芬看著柳子吟眼中滿是花癡的樣子,而趙蕾也帶著不可置信的眼神看著他。


柳子吟這話說的大家都不相信“比你還厲害那都是超神的人物”


然後柳子吟就對李壯和周芬進行了專門的訓練“看你們是第一次進行這特別訓練我就給你們一個優惠價格吧,就先做4組吧”柳子吟說這話的時候周芬和李壯都鬆了一口氣心想“還好隻是四組”


可柳子吟借著又說了“一組是一百個”他們兩個頓時倒在了地上“柳哥你就殺了我吧,一次做4百個除非我立馬廋80斤,那樣我也是魔鬼身材了”


柳子吟才沒有和他廢話“人家周芬都沒有說什麽,這麽就你話這麽多,先做就給我做”


聽到這話周芬心裏也是美滋滋的,一種幸福的感覺油然而生。


柳子吟手裏拿著一根古代的教鞭在地上抽著還一邊說著“第三十個……第七十個,胖子你不要給我偷懶,我都能看見的”


李壯這時兩腿已經在打顫了,臉上的汗水滴答滴答的掉在被炙熱的太陽拷過的大地,馬上就化為了水蒸氣消失。柳子吟看見李壯一副想躲懶的樣子,於是拿起一張凳子就放到了李壯的身上還說著“有壓力才會有動力,加油”



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