上古之時，萬法並存。對於眾多的人族、神族、精怪和荒獸來說，修行可以靜坐，可以吸收天地靈氣甚至還可以在吃睡之中增長修為。但是總的來說修行無外乎隻有四類，第一便是通用的借助道法修行，其中絕大多數荒獸、人族和精怪都在此列。第二類便是神族的精血增長，神族想要強大，精血才是根本。隻有精血足夠多，才有可能進階，修為精進。雖然對於精血的數量並無定例，但是數萬年過去，神族也知道每次神骨之中的精血飽和，便是自身進階的時候。第三類便是少數荒獸的所用偷竊氣運，這隻不過是比較好聽的話，實際上便是竊取別人的修為增強自己。不過竊取修為或者氣運之法實在是惹人生氣，這一類荒獸雖然在上古輝煌過一陣子，但是後來遭到眾人打壓，到了如今，那些荒獸大都都已經絕跡了，所以一般人很少有人能夠知曉，便是白齡這樣的身份，對此隻是曉得很少，內情並不清楚。
第四類便是煉骨，無論是劍修還是道修實際上都逃不出第一類的範圍去，但是煉骨卻實實在在的自稱一類。所謂煉骨，專指荒獸、精怪、人族和神族之中的一小部分特殊的家夥，這些家夥在生來來之後，根骨異於常人。再加上一些煉骨的功法，經行特殊的修行，便可以修成一副特殊的身體，其中妙用，隻有自身方可體會。
天生的根骨可以分為，金木水火土五種，再加上天生死氣不斷的暗之根骨，天生生機不斷的生之根骨，總共是五類。至於曆史也曾出現一些，雷、風、冰等變異根骨，因為太少，所以並未分成大類，隻是歸屬到金木水火土五大類之中。其中金根骨的人族、荒獸、精怪和神族的家夥在生下之後，全身顯露出金色。這一類家夥天生的防禦強悍，身體可吸收所有的所有的金屬之氣，若是修煉得當，以後便可以修成金之身。防禦力之強和上古七大荒獸之一的玄武足有一比。木之根骨的擁有者若有機緣，最後可以修成木之身，隻要是在有樹木的地方，便可以吸收樹木的生機和靈氣為己用，而且速度奇快，隻要不是遇上過於強悍的對手，基本上不用擔心靈力或者神族消耗的問題。
水之根骨的擁有者修行到最後便是可以擁有水之身，到那時便可以可水源融為一體，隔絕自身的氣息。雖然不能操縱水源，也不能從水中吸收靈力為己用，但是卻是擁有最好的隱藏身法，一個地仙境界的水之身修行者隱藏在水中，便是亙古境界的強者也發現不了他的氣息。火之根骨所帶來的火之身，有點則是表現在攻擊方麵。火之身的擁有者可操控天下所有的火焰，換句話說，所有的火焰對於火之身來說都是無效的，造不成傷害。若是火鳥那一道封印之路是擁有火之身的家夥來走，就和散步沒有什麽區別。土之根骨修成的土之身則是五大類之中最強的一個，要知道所謂天地，並不是天空之中擁有靈力，土壤之中也是擁有靈力的。隻是靈力過於稀少和有著土壤隔絕，一般的修行者很難吸收。但是這些限製對於土之身來說壓根
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