首頁 > 女神攻略 > 章節內容

我的書架

第7章 顧少!(1/4)

唐宇起得很早,天才露出魚肚白,唐宇就已經早早的爬了起來。


一口氣做了兩百個俯臥撐,唐宇甚至連汗都沒怎麽出。打開靠陽台的窗戶,一股子冷氣撲麵而來。深深地吸了一口後,少宇靜靜站立著,雙眼緊閉。旋即猛地張開,隨機兩隻手舒張開,左手往上,右手朝下,在胸前畫了一個大圓。


隨著兩隻手臂的運動,唐宇的呼吸時緩時快,全身毛孔開張,一陣接著一陣熱氣不斷從這些毛孔中散發出來。如果用儀器來檢測的話,可以發現唐宇周身的溫度要高出其他地方一兩度。體內的熱氣被排除後,唐宇深深的吸了一口氣,如同鯨吞牛吸,散落在周身的熱氣再次被吸引進唐宇體內。隨後,唐宇張口一吐,一道白氣如同靈蛇般射出窗外,這是體內的廢氣。廢氣被排除,唐宇整個人都要精神不少。


這是師門傳下來的鯨牛呼吸法,能夠助人排除體內廢氣和雜質。


做完這些後,唐宇又開始打太極。


太極拳最古老的太極拳流派是陳式太極拳,後由陳式衍生出楊式、武式太極拳,又由楊式衍生出吳式、孫式太極拳。所以,目前主要有陳、楊、吳、武、孫五大流派。 這些不同流派的太極拳各有其特點,但套路、招式相近。


當今最流行的陳式、楊式、吳式、孫式和武式太極拳,其特點風格也有所不同。目前,以陳式和楊式太極拳流傳較廣。


陳式突出特點是動作古樸,其中有發勁動作。


楊式太極拳的主要特點是架式舒展、綿緩柔和,給人一種氣勢不凡、大氣磅礴感覺。


陳式太極由於有發勁動作,所以更得年輕人的青睞。而楊式太極大多適合修身養性的老年人。但唐宇打的確實楊式太極,一招一式,大張大合,輕靈沉著兼而有之。


從起式到左右野馬分鬃再到雙風貫耳,最後到收起式。動作舒緩輕靈,大張大合給人一種宗師風範,不在其中沉浸個十幾年,是不會有這樣的效果的。


做完這一切後,唐宇收起了那副莊嚴肅穆的表情,臉上再次浮現壞壞的笑。衝進浴室,一


本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>