始每日的晨練。
現在他一口氣能做八十次俯臥撐，練到目前這種程度，他打算暫時先不往上增加次數，就在八十次的基礎上多鞏固幾天。
練完全套動作，東方已經發白，趙雲飛打開大門，拎著一把砍柴刀出了門……
七點整，韓拓和李蘭芳都準時的到了趙雲飛家，韓拓手裏還拿了一把弓，對趙雲飛炫耀道：“看見沒有？我自己做了半天才做好的。”
趙雲飛從牆角處也拿出一把弓來，說道：“這是我剛做的。”
李蘭芳對韓拓笑道：“你這把弓能把箭射出去嗎？跟咱們小時候玩兒的玩具弓差不多，你也好意思拿來？”
韓拓委屈道：“是跟雲飛的弓沒法比，但那也是我廢了半天勁做出來的……”
從小趙雲飛做什麽就像什麽，同樣是用桃木做木劍，趙雲飛做的就特別細致逼真，先用刀削出形狀來，最後還要用砂紙打磨一遍，劍把、劍尖、劍刃，甚至還有血槽，跟真的一模一樣，韓拓做的就馬馬虎虎、粗糙難看，每次都是趙雲飛把自己做的給韓拓，再把韓拓做的修理好。
韓拓的弓就是在他家的老榆樹上砍了一截樹枝，連樹皮都沒刮掉，兩頭拴上一根尼龍繩就算完事了，非常的簡易。
而趙雲飛的弓，是他早上去南菜園的桑樹林裏左挑右選，挑了一棵粗度合適，直溜且沒有疤痕的小桑樹，截取中間一米餘長，拿回家來，刮掉樹皮，兩端用蠟燭熏烤，使之彎成弓形，中間部位用紅色的電線細細密密的纏繞出二十公分長的一截把手，兩端的係繩處用小刀刻出環形槽，弓弦係在環形槽裏不容易脫落，整條弓身還用豬肉擦拭過，這樣能保持弓的彈性，而且還油亮好看。
弓箭是趙雲飛他們小時候經常玩兒的玩具，自己動手做這些東西，對於趙雲飛來說就是小菜一碟。
韓拓把自己做的那把弓扔到了一旁，拿起趙雲飛做的弓來愛不釋手，握住弓弦拽了拽，彈力十足，射個六七十米絕對沒問題。
箭，做起來就更簡單了，找一根細鋼筋，將一頭磨尖，用鋼鋸把尖頭鋸斷，這就是箭頭，將箭頭安在細竹竿上，尾部再安上羽毛，就是一根很不錯的箭。
趙雲飛和韓拓兩人找來材料，很快就做出十二支箭來。
五龍爭鋒大賽有三個項目，射箭隻是其中之一，還有兩個項目，一個是摔跤，另一個是摸高。
摸高項目是五龍爭鋒大賽所特有的，廟會集場有一塊高十五米、長近三十米的光滑石壁，這石壁規規整整，光滑如鏡，猶如鬼斧神工一般，參賽者手上沾著朱砂，奮力衝上石壁，將手上的朱砂抹在石壁上，誰抹得最高誰獲勝。
當然，最終的獲勝者要綜合三項成績，三項綜合成績的第一名的稱號叫作“金龍”，第二名叫作“銀龍”，第三名叫作“青龍”，第四名叫作“墨龍”，第五名叫作“灰龍”。
“五龍爭鋒”是武比，還有對歌比賽，是為文比，參賽者為五個村的年輕女孩子，叫作“五鳳爭鳴”，她們參賽的曲目必須都是自己寫自己編的，優勝者和“五龍爭鋒”一樣，除了獎金和實物獎勵之外，也是可以獲得
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