回，周宇都盡數接下，不接下也得接下，嚐過常和長老的體罰，周宇不想再多嚐一次，每天就是拚盡吃奶力氣也要完成當天的任務。
周宇自己也有發現，常和長老讓他所做的這些訓練對他有莫大的益處，他的體質越來越強橫，靈海內靈力也越來越精純，他現在隻需要一點時間就可以突破到通靈境二重，隻是他現在還不想突破，雷嘯告訴過他，靈海要一個比一個大這樣以後才能獨霸修行路。
他在積累，積累體內靈力到飽和，直到體內無法再容下一絲靈力，再來開辟靈海，第二個靈海要比第一個靈海大，所需要的靈力更多。
除了每天的訓練外，周宇每天晚上都會被常和長老叫去煉器室，傳授周宇一些煉器的門竅，還有一些常識知識，通過和常和長老接觸，周宇知道常和長老這麽做是為了他好，通靈境不過是一個基礎罷了。
在通靈境後麵還有許多個境界，就連常和長老的破碎境都算不上什麽，隻有基礎打好了，以後在修行道路上才能一帆風順。
至於功法，常和長老也有觀看過周又庭傳給周宇的雷魂槍，自歎不如，沒有更好的功法可以傳給周宇，當然周宇並沒有將撼天拳功法亮出來，怕引起風波。
晚上，周宇如期而至地來到常和長老的煉器室，來接受常和長老知識的洗禮。
常和長老滿意地看著周宇，經過這些天的接觸，常和長老也發現周宇的異樣，但也沒有點破，他從周宇所持的靈器就知道周宇有過奇遇，體質如此強大，定是經過改造，還有就是今天宗內另外三名長老都來向他討要周宇去當弟子，當然都被他拒絕了，一塊好玉怎麽能落入他人手呢？
“坐。”常和長老袖子一揮，憑空出現兩個蒲團，這次他們沒有在煉器室內講課，而是坐在煉器室前的一座矮山上，對月而坐。
“這些日子跟你講解過的東西也不少，這一些都是修行者必備的知識，今天就再給你講別的知識，這個很少有人知道，對現在的你來說是重中之重，必須謹記。”常
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