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次日。
早飯過後，大家便一起出了房間，去外麵展開了修行。
由於這裏常年黑夜，所以葉純為了方便大家的生活習慣，就拿過蘇明月右手上的愛馬仕皮帶手表來規劃大家的作息時間。
房子外麵是一片相當大的空地，大到一馬平川，幾乎望不到邊。地麵都是厚厚的冰層，至於有多厚，葉純雖然沒量過，可這裏跟南極比起來有過之而無不及，南極的地麵冰川一般都是好幾千米的厚度，可想而知這裏的了。
為了不打擾到彼此各組的修行，龍傲雨帶著葉純她們去了兩公裏外的一處小冰川後麵。這裏靠近海邊，四周也很平坦，關鍵非常僻靜，很適合修行。
“你們都過來，我現在跟你們說下如何突破肉體極限，覺醒元魂。不過在這之前我想先簡單說下元魂是什麽。”龍傲雨把大家都叫過去，坐在幹淨的冰川上麵，說道，“所謂元魂，是修行者在體內靈氣累積到一定程度後出現的靈魄。就跟人的影子一樣。元魂覺醒並非易事，可一旦覺醒，對修行者的自身修為有質的提升，甚至一些特殊族群的後人還因為特殊體質的關係，能出現形態上的變化。”
“形態變化？母親，什麽意思？”葉純坐在母親身邊，好奇問道。
“雨姨應該說的是這個吧！”
不等龍傲雨回答，盤坐在葉純對麵的南沐子立即閉上雙眼，雙手很自然的在行前畫了個圓，最後掌心相對停在了腹部丹田處。
一開始葉純還沒弄明白她要幹什麽，直到看到她藍光圍繞，自己變成一條龍遊在空中後，才終於意識到原來這就是元魂覺醒。
“厲害啊沐子小郡主！”
跟葉舒歌、清兒等人的表情一樣，葉純由衷崇拜的看著南沐子，他之前見過使出過類似的招式，隻可惜當時並不清楚這到底是怎麽回事。現在聽母親說了，才恍然大悟。
“沐子早年在天元大陸的時候曾拜師於芸姐門下，所以早早的學會了雲魂覺醒。但你還未完全掌握，真正的元魂覺醒後對身體沒有任何影響，可你每次覺醒變化形態後，身體都會出現巨大的靈氣損耗。”
“雨姨說的是！”
“所以你現在要利用這段時間來完全掌握。還有，小純你和清兒都是鳳凰遺脈，所以待元魂覺醒後自然也能進行形態變化。”龍傲雨解釋道，“至於舒歌和蒂法、龍宮小公主，你們三人雖不是龍鳳族人，可作為修行者，隻要覺醒元魂同樣也有質的提升。”
“嗯我知道了，雨姨。”葉舒歌很恭敬的應了聲。龍宮公主和蒂法並沒反應，確切的說她都不知道該說什麽好了。
……
得益於龍傲雨的悉心教導和自己的良好根基，所以接下來訓練開始後，葉純等人並沒覺得有什麽困難。隻需按照覺醒元魂的方法，盤坐於此，閉目凝神，然後以丹田儲存的靈氣不斷衝破身體各處經絡和穴位，然後從周身聚集於頭部正上方即可。
如果成功，頭頂會懸空出現一個
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