一大早起床，天空朦朧亮，東方的第一束光芒升出地平線。
張昊創建周天龜殼，感知和思緒更加清晰，天時變化逐漸與自身的生物鍾相磨合，天人感應，氣血運行猶如地平線下的太陽，生機蓬勃，自然而然就醒了。
一躍起身，穿上自己的衣服，把睡衣和被子折疊整齊，在大廳裏晨練拳術，氣血活躍，溫養全身，與天象應合，天邊的第一縷陽光升出了地平線，溫暖大地，恩澤萬物。
張昊練完了拳術，宋靜怡才起床，穿著華美的絲綢睡衣，昨晚睡得太晚，還有幾分睡意朦朧的慵懶，柔順的長發從香肩垂至柔腰翹臀，清美素顏的俏臉，溫潤如玉的肌膚，優美修長的身姿，柔柔的伸了個懶腰，讓張昊看得眼睛都直了。
感受到張昊的目光，宋靜怡心裏甜甜的，又想到昨晚閨蜜姐妹的聊天，不由得俏臉泛紅。
“眼睛看哪裏啊，整天沒個正經，像個小混混似的。”
宋靜怡沒好氣的說了一句，或許連她自己都沒注意到，語氣裏帶著小女兒的嬌嗔。
“嗬嗬，老師早。”
張昊一臉的討笑，趕緊挺直了腰板，像是說我很正經的樣子，不過心裏卻是愣了一下，宋靜怡老師對他，好像更親昵了，莫非是被他的氣質和才華征服了，嘿嘿！
“等會我要去學校，早餐在冰箱裏有，我吃麵包片和雞蛋，還有酸奶水果，你想吃什麽就自己弄。”
知道張昊的食量大，而宋靜怡的早餐很簡單，怕張昊吃不飽。
“我也吃這個，再加點肉就夠了。”
張昊可不客氣，養生修行，早飯要吃飽，趕緊去了廚房，好好表現一翻，如今這社會，最流行暖男。
果然，宋靜怡心裏暖暖的，覺得家裏有一個小男人也挺好的，去洗漱梳妝了。
雞蛋放鍋裏煮，麵包片用微波爐打熱，肉做白切肉，也用微波爐做，速度很快，洗幹淨了放進去打熟，切成肉片，拌一點佐料就好了。
最後是酸奶水果，酸奶是宋靜怡自己做的正宗酸奶，切些水果，在舀上酸奶。
酸奶是很好的食品，不過市麵上買的酸奶都是商業做法，用奶粉做的，網店有專門的家用酸奶機，價格很便宜，才幾十塊一個，自己用牛奶
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