幾時間，程宇都沒有出門，有了玄宗的壓力和警告，程宇不敢有絲毫懈怠，老老實實的待在山河圖中修煉。
“唉！這速度太慢了！”從入定中清醒過來，程宇有些無奈的道。
之前是因為自己的修為被打落，即使在這山河圖再怎麽努力都沒有什麽效果。現在恢複了實力，想要再次提升實力卻發現自己擁有六枚金丹以後，自己需要的靈氣量也是異常的大，想要提升到金丹後期，怕是不知道還要多久。
這山河圖裏麵的靈氣確實濃鬱，可是這並不是程宇把這些靈氣吸進去以後境界就不停的提升了。
程宇現在就像是一盆盆栽，他需要補充水，但是不能他現在有用不完的水，然後一口氣倒給他，那肯定會淹死。
程宇當然不會被靈氣淹死，他需要靈氣來強化身體，需要靈氣來潤養金丹。
可是他的身體能夠吸收的煉化的靈氣也是有限的，一個容器再大它也是有限的。從外界吸收來的靈氣通過功法的運行轉換成真氣，然後再用這些真氣去改造身體。
比如強化肉身，擴展經脈，隨著境界的提升，程宇的一招一式都將爆發更大的威力，這麽強大的力量爆發首先需要有一個強大的身體來承受能量的載體。
一把槍打出去的時候，槍膛裏麵就承受著很大的能量，如果槍的材料劣質，那麽開槍的瞬間肯定會炸膛，那這槍傷的就不是敵人了，而是自己。
程宇為什麽每次爆發成物衍生訣的幻龍訣的時候會被反噬，而且威力越大反噬越厲害，就是因為幻龍訣的力量超出了本體的承受能力。
這也是程宇不到關鍵時刻是不會用最強一擊的原因，因為使用之後他將失去戰鬥力，可是如果自己的最強一擊沒有把握讓對方死去或者重傷，他是不會輕易使出的。
否則他自己沒有了戰鬥力，而敵人卻還好好的，那不就是自殺了麽？
其實金丹形成以後，體內的靈氣到真氣的循環已經開啟自動運轉模式了，也就是，即使程宇不用坐下來打坐運轉心法，他就是二十四時不修煉，身體也在自動修煉。
不過這個運轉的量要比運轉功法修煉少，大概隻有主動運行功法的一半。可是程宇有六枚金丹，也就是，他即使是二十四時不主動打坐修煉，光是六枚金丹自動運行所生成的真氣量也是普通金丹修士老老實實運轉功法修煉二十四個時的三倍。
而他主動運轉功法修煉二十四時，他的真氣生成量將是普通金丹的六倍，這麽強大的真氣生成的速度不是任何一個金丹修士能夠比擬的。
真氣生成的速度越快就代表他能夠用來強化身體的真氣就越多，實力增長的就越快。試想一下，別人修煉一的真氣如果能夠將身體強化一遍，那麽程宇修煉一就能將身體強化六遍，即使不修煉，自動生成的真氣也能強化三遍，他的實力能增長的迅速麽？
不過這隻是理論數據，是在本體不消耗的情況下，金丹能夠促使
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