第29章 球拍都拿不穩,這可不行哦(1/3)

說罷向日從一旁的背包當中,掏出一些紙張交給宮下。


“第一張是網球部的時間安排,第二張是部裏的基礎訓練要求,第三張是訓練申請書。前兩個很好理解,第三個的意思是你可以向部裏申請一些訓練器材,工具等等,


這些器材什麽的是專門為你定製的,一般而言都是會批的。”


“不錯欸,多謝向日學長了。”


宮下凜聽到定製的訓練器材,神色微微一亮。


這個福利真的不錯。


雖然現在的健身器材他也能用,但遲早有一天會沒啥效果。


以後家裏也可以定製一些高強度的器材!


“不用客氣,每人都會有的哈哈,對了,你先看看,我要去追上忍足他們!”


向日哈哈一笑,看到忍足他們跑遠了,立馬追了上去。


宮下凜:“……”


沒有再理會卷起來的那幾個人,宮下凜把三張表格文檔一一看了一遍。


首先是時間方麵,這個和芥川慈郎說的差不多。


一般早上有一段半個小時的跑步活動,用來訓練體力。


中午午飯後會有一段網球基礎練習。


當然,這些都不是最主要的,最重要的還是下午的社團訓練活動。


從三點半到傍晚五點半,除了正選在訓練中心訓練,其他學員也要在各種球場磨練技巧。


至於正選在訓練中心的基礎訓練,每天也都不一樣。


比其他隊員特殊的,就是正選在周一做完肌肉鍛煉後,會在訓練中心的三樓進行全身檢查。


“還不錯,成為正選,之後的提升肯定也比其他學員提升迅速,怪不得今年與去年的正選名單沒什麽太大變動呢。”


宮下凜看完,就將其收了起來。


頓了頓,他突然看到網球場的側後方,一個鬼鬼祟祟,紅色斜劉海的人影正要越過他離開。


“站住!”


宮下凜一愣,突然有些好笑。


“……”


“這不是瀨名學長嘛,怎麽,在這練貓步呢啊?”


“咳咳,是宮下君啊,有點巧。”


瀨名大輔臉色一青,隨後訕訕一笑。


他也是剛來,沒想到宮下凜竟然在門口這邊“堵門”。



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