首頁 > 網王：人在冰帝，養生稱霸全世界 > 章節內容
在訓練室待了一會，看到時間已經快要正午，宮下凜就離開了。
不過其他人都沒有離開的意思。
全都帶著便當。
根據長太郎解釋，他們春假就是在冰帝網球部訓練的，中午基本上不會回去吃飯。
宮下凜聽完，微微有些驚訝。
霓虹這邊，一年差不多有三個學年，4-7月是第一學期，隨後七月上旬到八月下旬這一個多月時間為暑假，暑假之後，9-12月為第二學期，
12月月底，然後到一月初，基本有兩周寒假假期。
寒假過後，還會有第三學期，大概是1-3月，3月下旬一直到四月一號，不到十天，基本上算春假了。
雖然時間很短，但鳳幾個人所有時間都安排在社團活動上，宮下凜還是挺佩服的。
努力，天賦，科技……
之所以冰帝這麽強，甚至能打進全國大賽，並不是沒有道理的。
……
離開訓練室，宮下凜回到球場找到了雄大。
不過看著球場內的社團成員基本走光了，他突然想到了什麽。
“瀨名大輔呢？”
“啊？”
雄大頓時一愣。
想了一下，他看了一下四周，發現人早就跑的沒影了。
“咳咳……我一高興，把他給忘了。”雄大摸了摸頭，有些不好意思，“之前有兩個記者采訪了一下我，問了我一些你的事情……”
“記者？好吧……”
宮下凜點了點頭。
應該是井上守和芝紗織兩個。
不過瀨名大輔……
跑的了和尚，跑不了廟！
……
離開學校，宮下凜打車回到了家。
飯菜早就準備好了，美美的吃了一頓，宮下就回了訓練室準備訓練。
看到鳳長太郎幾人訓練這麽努力，他也得加把勁才行。
先定個小目標！
擁有全國級的實力！
【俯臥撐：精神專注，標準俯臥撐連續80次，每天兩次，二十天臂力提升，體力提升，身體素質提升！】
……
【跑步：運用標準的跑步姿勢，420分鍾內跑步四十公裏，體力提升，靈敏度提升，腿部力量提升！】
……
【臂力：25公斤啞鈴，一天32組，每組動作12次，一分鍾內完成，每組間隔1分鍾，十天後臂力提升，手臂肌肉密度提升】
【接球：全神貫注，接球十萬次，眼力提升！精準度提升！網球軌掌控！右臂力量提升！反應速度提升……】
看了看，好像都不是短時間能完成的，宮下凜把準備好的養生老山參取了出來。
……
“說……還是不說……”
“不說是不是不太好，聽說那種事情對身體的傷害蠻大的……小凜年紀還太小，才12歲……正是快速發育的時候……”
房間內，三木手上拿著一本書，無聊的趴在床上慢慢翻著。
有些心慌慌意亂亂。
昨天那件事……她終於知道宮下為什麽要買那麽多補品了。但以她的身份去勸說，實在是有些難為情。畢竟，她的身份……不太合適。
“還是去看一看吧……如果真的……那就再勸勸，至少不能現在就
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>