第6章 精神提升?記憶力提升!(1/3)

“真是好離譜啊……你這種天賦,真的,之前不打網球太可惜了。”


雄大把整個雞蛋塞進嘴裏,有些無與倫比說道。


“現在倒也不晚,走吧,找個地方,我們再練練去……”


“啊?好累啊……”


“你該減肥了。”


“你先等等,我噎住了,唔……”


……


兩個人找了個安靜的地方,繼續練起網球的基本功來。


這一次宮下凜不僅僅訓練自己的精準度,更加注重自身的體力,反應力練習。


比賽一場,他也不是沒有收獲,知道了自己的一些不足。


比如偶爾失誤的幾次,都是他的反應力不足。


還有體力,耐力方麵,他根本比不過雄大。


連雄大都比不過,遇到那些二三年級的,那就更容易被針對了。


所以現在距離比賽,也隻有不到一天了,必須盡快彌補自己的缺陷!


【俯臥撐:精神專注,標準俯臥撐連續10次,每天三次,半個月臂力提升,體力提升,身體素質提升!】


半個月?


太久了……還是嗑藥吧。


宮下凜掏出幾個鈣片,維生素,配合著鯊魚軟骨素,直接悶了下去。


“宮下,你……這是吃啥?”


雄大有些好奇。


“哦……鈣片啊,主要是現在身體發育,我試著養養生……”


宮下凜隨口道。


“這樣啊……”


雄大若有所思。


“你可不要學我啊,你都這麽胖了,屬實營養過剩了……”


“……”


雄大見狀一臉的黑線。


宮下沒有多說,再次抓住球拍,感受著腦海的那股信息。


【俯臥撐:精神專注,標準俯臥撐連續20次,每天三次,七天臂力提升,體力提升,身體素質提升!】


20次?


七天?


宮下凜內心一動。


他想了想,又多吃幾個鈣片,把兜裏剩下的兩三個雞蛋全吃了。


【俯臥撐:精神專注,標準俯臥撐連續46次,每天兩次,三天臂力提升,體力提升,身體素質提升!】


有效果!


不過還不夠。


宮下想了想


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