比任何一個肌肉疙瘩遍布全身的壯漢要有力量的多！
隻是，這需要毅力、恒心、每天至少六小時的鍛煉，以及老師的近身指導。
而國術鍛煉的根本是什麽？
答案很簡單，西方健身模式的鍛煉隻能鍛煉我們某一局部的肌肉，盡管有教練做出科學的指導，分部份讓我們鍛煉，但還是難以實現整體練習的目地。
國術不同，國術同中醫一樣。
講究的都是整體理念！
每一招，每一式，都需要人發出上到頭皮，下到腳趾頭的力量。
這，才是真正的鍛煉！
好吧，上述白話這些多，是減肥的真正，正路子。
下麵我們來看白老三同誌的劍走偏鋒，怎麽玩兒！
白老三，白三爺，瞇眼，盯著山海妹看了足有十分鍾。
這家夥，給山海妹看的那叫一個毛骨悚然。
廢話，任何一個沒嫁過人的妹子，讓一幹巴老頭子用半色不色，半狼不狼的眼睛盯十分鍾，都得心慌。
十分鍾後！
白老三嘴角微微一抽，張口悠歎一聲說：“唉！脾胃太強，奈何不化精氣！以致油膏堆積，濕邪旺盛，阻塞經絡。”
這話什麽意思呢，大概就是說，山海妹的消化功能太強，胃口太好了。但吃的東西進到肚子，消化過後，不轉成精氣，隻轉成熱量，即油膏脂肪。
中醫精氣由什麽轉化，答案是很多器官和腺體，但最主要的就是腎！（此腎非腰子，非腎髒，而是一整套的先天生命係統。）
腎陽不足，是精氣轉化不暢的主要原因。
補腎嗎？非也！補的話，容易上火，達不到功效。
怎麽破？疏通經絡，經絡通了，人體內部那條所謂煉精化氣的路線自然通暢無阻，自然就不胖了。
煉精化氣很神奇嗎？非也，基本上我們每個人天天都在煉精化氣，你不要煉精化氣，你早就gameover了，又或者跟陸家老爺子似的，成活死人了。
山海妹也懂中醫。
當下，她拉臉對白老三說：“我知道，濕氣大，煉精化氣不足，怎麽辦吧。”
白老三微忖，頗為得意地說：“行針先封胃經，肝膽經，脾經，待泄盡肚中餘物，再封大腸，小腸二經。數經封閉，然行轉經手段，將諸經之源，引到腎經上。如此，一月內，你身上餘肉盡減。隻是，這一月你除了飲水，粒米不能沾。”
山海妹聽罷，咽了口唾沫，仔細想了想說：“不讓我吃東西，幹脆殺了我得了，這肥，我不減了！”
啪，手一甩，山海妹擰水缸腰，移象腿，挪回辦公桌上，開電腦，lol去了。
吃貨傷不起啊！
我表示，山海
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