承影寄宿在亞克體內之後，就開始輔助亞克的修行，隻可惜鬥羅大陸的等級劃分十分明確，就算經驗再怎麽豐富，修行的速度也不可能比常人快出多少，必須要日積月累，才能提升魂力。
他能做的也隻是配合亞克豐富的醫學知識，來改造這具身體，將糟糕的天賦，略微調整的靠譜一些。
“我需要補充大量的食物，人體的潛能其實是很強的，雖然不可能做到你專門設計的，機械更強的地步，但通過簡單的基因改造和鍛煉，是可以擁有不比封號鬥羅遜色多少的戰鬥力的。”亞克一邊做著奇怪的運動，一邊和承影，劉天心，伊萊克斯三人解釋。
劉天心更是學著他的動作，不一會兒就滿頭大汗。
“常人鍛煉的時候，一般依靠的都是超量補償的原理，我們在鍛煉的過程中，難免會損傷到肌肉細胞，而人體則會在遭受損傷後對這些細胞進行補充，這個補充的量，往往會比原有的量更多，於是我們在鍛煉後一段時間，力量會有所更強。但如果停止鍛煉，補償的量就會一點點恢複，這也是鍛煉必須要堅持，一旦停止下來就會退步的原因。
現在我們所做的這套動作，同樣利用的是超量補償的原理，但經過科學的計算和大數據的統計，這套動作可以最高效的促進肌體生成更多的肌肉細胞。
並且讓增強耐力的肌肉與增強爆發的肌肉分布在合適的地方。避免我們成為健身房裏那種練了一身腱子肉，打架起來卻不是很厲害的花架子。
除此之外的話，這套動作還能一定程度的鍛煉，我們的神經反應，對我們後續的神經手術有著極大的好處。
神經細胞不像是肌肉，損壞了，往往能很快得到補充，而且會變得更強，想要通過鍛煉將神經變得更加堅韌是很難的，但我們可以讓它變得更加敏銳，通過訓練形成條件反射，這對未來的手術有著極大的幫助。
當體內的神經係統足夠強韌後，流動
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