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第71章(2/2)

吐出。」


「就像這樣。」說著就抬手拉起娜莎的手,把娜莎的手放在自己的胸膛上,讓她能更細緻的感受他的呼吸。


娜莎手輕輕貼在邁克的胸膛上,感受邁克胸膛的振動,認真的跟著邁克的呼吸慢慢練習。偌大的泳池一時間隻有兩個人的呼吸聲,那麽和諧……


練習了一會,邁克感覺娜莎已經掌握了呼吸的技巧,就試探開口,「娜莎,現在要到水裏聯繫一下閉氣,學習遊泳最重要的就是閉氣,你,怕嘛?」


「好啊。」娜莎不在意的擺手,臉上帶著顯而易見的開心,終於要進入正題了,「不怕,邁克教授,我該怎麽做?」


「這樣,你扶著我的手蹲下,在水裏閉氣,先感受一下在水裏閉氣的感覺,不舒服就出來,別勉強。」說著扶著娜莎的手,跟他細細講解。


娜莎聞言馬上扶著邁克的手蹲下,使頭沒入水中練習憋氣。邁克還是不放心,忍不住提醒「儘力就好,感覺不舒服就出來,別勉強自己。」


此時的娜莎已經把頭埋在了水裏,沒辦法開口,隻好伸手比了個『ok』的手勢,邁克看到眼前白嫩嫩的小手忍不住的笑了笑。


娜莎小時候調皮,經常跟維克特比誰閉氣時間長,所以,閉氣對娜莎來說很輕鬆。就一會,邁克就開始教娜莎在水中換氣。


邁克看著眼前眼睛晶亮,一臉興奮的小臉,有點走神。


娜莎素麵朝天,一張小臉剛從水裏出來,髮絲全部都被打濕,雖然娜莎提前給盤了起來,但還是有幾縷髮絲調皮的落了下來,被水打濕後調皮的貼在娜莎的臉上。髮絲上還有水珠因為娜莎的動作順著髮絲滑落到臉上。


大大的眼睛上有被水打濕的烏黑的睫毛,根根連在一起,更襯得本來就大大的眼睛更顯透亮。


白皙透亮的小臉,因為剛剛在水裏長時間閉氣的原因,泛著淡淡的粉色,晶亮的水珠從臉上滑落。


邁克看著眼前的小臉喉結不自覺的上下滾動了一下。


「邁克教授?」看著怔愣的邁克,挺翹的鼻子皺了皺,微微歪了下頭,輕輕出聲。


邁克回過神來不自然的摸了摸鼻子,「恩,很好,現在教你怎麽在水裏換氣。」


「剛剛不是教了你怎麽在水裏閉氣嘛,現在,將頭沒入水中,再徐徐的用嘴巴或者吐氣,最好單獨用鼻吐氣。一段時間後緩緩站起。在水中吐氣時間越長越好,但是吐氣不可斷斷續續的間歇吐氣。不然會嗆水。」說完把頭埋進水裏,給娜莎做了一個完美的示範。


娜莎認真的看著邁克,看他在水裏換了一回氣然後從水裏鑽了出來,甩了甩被水打濕的頭髮,然後把手放在臉上,擦了一把水。


從外麵跳進來的陽光打在俊秀的側臉上,一時間迷了娜莎的眼……


「看懂了嗎?」邁克擦了把臉,側頭看向娜莎,「要不要試試。」


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