陸羽並沒有如他想象中的那般魯莽，而是一屁股坐下，順著傾斜的坡度往下滑行。
一直到了山下平地，他才背負大石站起，邁開沉重而堅定的步伐，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皺了皺眉。
隨即他的臉上，就露出了欣慰的笑容。
他這個弟子......原來是想利用這種方式，震蕩肉骨。
而不是如他想象那般，背著石頭去跑。
要是這樣，他倒是沒什麽好擔心了，陸羽並非是死腦筋地盲目修煉。
......
此時的陸羽皮膚通紅，青筋突冒，而隨著他一步一步地邁出，體表又開始彌漫出一股氤氳之氣。
那是真氣在他的經脈內劇烈運轉，從而散發出來的熱量所致。
他已適應了，或是說已不滿足於正常地去跑。
在他背著蔣漢義回來的時候，他就發現了這個問題，負重去跑的修煉成效，更高。
唯有這樣，才能在極限的邊緣，刺激到自己的肉骨，以及促使真氣的反哺。
剛剛接觸橫練之法，他倒是沒有這種感覺，可是隨著肉骨強度的提升，他漸感體內真氣捉襟見肘。
所以負重去跑，一來能夠更透徹地淬煉肉骨，二來又能修煉真氣，簡直是一舉兩得。
他沒有理由，部選擇這個修煉方式。
然而，盡管他是在山穀之下的平地行走，路況卻依舊不好，準確的說根本就無路可走。
入目之處，盡是雜草亂石。
每一步，他都必須小心翼翼，每一步，這地麵上都要留下一隻深深的腳印。
洪武凝望著陸羽背負大石前行，孤獨而堅定的背影，不由百感交集，重重地歎了口氣。
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