陸羽在從蔣漢義的神色之中，也揣測到其想法。
所以，他並不打算再做解釋，而是笑道，“你跟著我一同修煉，那就得了。”
聽到陸羽這種說法，蔣漢義隻能點頭陪著訕笑。
而實際上，陸羽卻是沒有敷衍。
這橫練之法，是洪門入門的基礎心法，淬煉肉骨可收奇效。
可是這個所謂的奇效，與洪門其他功法相比，一比，就比了下去。
比如，就說洪門那在天上飛來飛去的傳神絕學，可要遠遠的比橫練之法要吸引人一萬倍。
這洪門更有其他，不乏威力驚天動地的無上絕學。
所以無論是內外兩門，包括上下長老，都在追求自身境界的提升，而忽略了某些細節。
或許可以說，是從未深入研究。
橫練之法分為三個部分。
第一部分，是以特定的手法規律，擊打身體各處，致使體內氣血震蕩，刺激筋骨皮。
第二部分，是一套特定動作，以此引導第一部分因刺激複蘇的氣血，化作洪流暢遊周身經脈。
第三部分，是通過呼吸吐納發聲的方式，震蕩錘煉五髒六腑。
這三個部分，須按部就班的修煉，從一到三，而不能有顛倒錯亂，否則就沒有效果。
由以上就可看出，這橫練之法，簡單粗暴直接，對一個普通人而言，可有改造身體的奇效毋庸置疑，但是在邁入第二步先天之境，百脈皆通之後，就沒什麽大的用處了。
為什麽說陸羽摸索到了其中竅門，而整個洪門人才輩出，卻都無一人摸索得到。
那是因為，他們都沒有做到，像陸羽這種不間斷而極度的專注。
陸羽一旦進入修煉狀態，就是持續十個小時以上，由此進入一個循環累積氣血的過程。
氣血與經脈，肉骨，在持續受到刺激的情況下，橫衝直撞，打通堵塞經脈就在
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