是為兩位可愛妃子準備的。杞參寶玉雞湯，以枸杞、三年紅參、山藥、當年童子柴雞為原料，用文火小燉一個時辰，美味清淡，藥香濃鬱，補血提氣，適合中、老年人吃。
爛醉梅菜肘香，以豬肘、牛肘為原料，先用十年女兒紅白酒醃製十五分鍾，而後過油炸，放入八角茴香、花椒、香葉、梅菜、紅糖等調料，大火蒸兩個小時，這道菜品，老少皆宜，她考慮到朱滔才三歲，把肉弄得爛爛的，他好消化。
剛才小寶貝為朱阡哭的眼淚鼻涕一大把，看到朱阡身上的傷，嚇壞了，要安慰他。血兔紅棗湯，用新殺的兔子肉和大紅棗……，是補血的佳品，算了，她不多想，誰是流血過多，這道湯就是為誰做的。出去這些，另有十道涼菜、十二道熱菜，六種小吃。
涼菜主要以時令青菜和山珍為主，綠色的涼瓜、小白菜、紫色的卷心菜、紅色的西紅柿、黑色的木耳、發菜、白色的菌子。帶進來做樣品的小磨香油，成了每道涼菜不可缺少的佐料。
熱菜主要以淡水魚類為主，她沒有用海鮮，因為夏天，千裏迢迢從海邊用冰塊運來的大蝦、鮑魚，不太新鮮，不如用河蝦、湖裏鱸魚、塘裏青魚、胖頭魚為材料。美食十分講究原材料，除了要新鮮，還要不能受到汙染。
除了魚、蝦，還用了鹿肉、豬脊骨，鹿肉會在現場用炭火小烤，烤上八成熟，一定要在肉片涼之前，吃到肚子裏，這樣肉片才不會老，鮮嫩無比，滿齒孜然香味，將要打破皇宮傳統保守的鹿肉烹飪方法。
豬脊骨，她準備了十斤，主要是吃脊髓，烹飪方法傳統的紅燒，用鐵鍋燉，濃香肉爛，白色的脊髓補鈣，啃骨頭別有風味。吃是一門學問，不但要色、香、味全，還要吃出花樣特色來。
一想到大明朝的太後、妃子、皇帝、淑妃、郡爺郡主們穿著華麗的衣服，擺著優雅的坐姿，手裏卻得握著油膩膩的脊骨，上下仔細找脊髓，蕭海砂就像開懷大笑。
這次沒有菜油，等下次壓榨出菜油後，做個麻辣小龍蝦、螺絲，放許多朝天紅辣椒和花椒，好玩，讓你們吃了後，每根手指又麻又辣，眼淚直流。
蕭海砂飛轉在幾個灶台之前，太後唾沫橫飛，從她帶著記憶降生到這裏，從小就是個神童，如何在眾
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