運轉周天的次數越多，淬體的效果就越好。
一般來說，初為煉氣士，周天的運轉，一次連續能有三個大周天，已經是非常難得了，至於小周天，一般是五個左右。
若是能夠運轉大周天的話，都不會去運轉小周天。
想也不用想，大周天的效果要比小周天好上太多太多。
“念念，你沒有感覺不舒服吧？”
五個大周天過去了，陳七夜看著念念，擔心她身體難以負荷，開口問道。
念念搖了搖頭，道：“爸爸，我沒事呀，沒有覺得不舒服。”
而且念念覺得，這樣運轉周天，好像很有趣的樣子，體內的真氣，就像是一個奇妙的存在，跟隨自己的意念而動。
陳七夜檢查了一下，發現念念的身體的確沒什麽事，這才是鬆了口氣。
內心暗自驚詫，就算念念的修煉天賦很高，又是先天無垢體質，可畢竟是個孩子，還不是個真正的煉氣士，第二次運轉真氣，就能夠將真氣運轉五個大周天。
而且還沒有停下的意思，這得是什麽恐怖的天賦啊！
又帶著念念運轉了三個大周天，陳七夜也不管小家夥身體是不是沒事，強行停下了。
修煉這種事情，本就是循序漸進的過程，一口吃不成個胖子。
哪怕念念天賦再好，也不可能一蹴而就，尤其還是個孩子，修煉最好還是張弛有度，這樣是最好的狀態。
“念念，來，現在我們不運轉真氣了，我來教你一種心法。”
連續運轉了八個大周天，念念全身的脈絡，已經被真氣疏通灌滿，穴竅之中已經充滿了真氣。
煉氣士之所以強，那是因為，周身幾百個穴竅之中，全都充滿了真氣，一旦動手，這幾百個穴竅內的真氣，就會瞬間噴薄而出！
體質越強，穴竅之中的真氣就越多，這就是體質強大的好處。
因此運轉周天的淬體作用，就體現在這裏。
這也是打熬肉體的一種方式，比起服用天材地寶，或是修煉功法來提升體質，運轉周天的淬體，是一種最基本的方式，卻也是對提升體質最長久的存在。
試問，從有氣感開始，運轉周天就在淬體，此後但凡是
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