朝元。”
“煉精化氣：人本由精化而生，故精為輪回種子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄瀉，則精滿不思淫，鉛花生矣。”
“煉氣化神：人之生存賴以氣，心必空於下焦，無驚無恐，無忿無怨，則氣平順，道暢通，中氣足而不思食，銀花生矣。”
“煉神還虛：精氣雖足，無神者，則其體無光，其人無命，故神為主宰，今心空其上焦，不執不著，神滿不思眠，常清常醒，則脫殼還虛，歸入虛空境界，則金花生矣。”
“鉛花（玉花），銀花，金花聚於頂，也就是精，氣，神聚於頂。三花聚頂則是精氣神混一而聚於玄關一竅。”
“其實修煉就是修煉人體中的精，氣，神；隻要精氣神不衰竭，那麽這個人就不會死，或者說身體機能代謝慢。”
“那我姐的實力怎麽樣。”藍利國可是知道自己的姐姐也是學過武術的。
李毅：“藍琳差不多要突破到煉氣化神了。”
“這麽厲害。那李虎兄弟，李剛，連垣兄弟呢？”藍利國再次問到。
“李虎實力不錯，已經到了煉神還虛了；李剛，連垣兩人在練氣化神的頂峰了，要不了幾年就可以突破到煉神還虛。”這三人李毅再熟悉不過了，畢竟是自己帶出來的。
“那毅哥，你覺我如果練武未來成就會怎麽樣。”看到輕功，水上漂後，藍利國對武術非常向往，他準備回去後就開始學武了。
“你已經過了學武的黃金時期，現在學武，未來的成就也不會太大。”
“啊，真麽背，那我還是不學了。”聽到不能成為高手，藍利國立即不想學了。
“李毅，那頭蛟龍不會跑吧。”徐銘擔心的問到。
“放心，它們跟人沒什麽兩樣，隻是外形不一樣而已。說過的話，就會做到的。”李毅不擔心蛟龍回逃跑，動物比人要成信得多，不然蛟龍怎麽回在這裏守後幾千年。
十幾分鍾後，大家再次出發。有了蛟龍的提醒，大家走得非常小心。
最後大家來到了一個溶洞中，
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